{هل تعتقد أنك تبحث عن {تمرين التي قد ضمان الأكثر النجاح ويعطي أكثر بكثير الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الشامل-جسم الإنسان الفريق التكييف تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والتكنولوجيا قد يساعدك الوصول أهداف. على النقيض من HIIT، نظرية البرتقال توظف القلب التاجي-المستوى معتمد الفاصل الزمني التدريب، مع Successfully Submitted (Awaiting Approval)