整個穀物麵包可能優越纖維以及其他營養素一起，並且它們是更好選項比高度加工過的白麵包。 可以幫助 減少 大腦收縮和做出改進 全面 心靈 健康。 典型，是 真實對問題 如果我們可能 選擇，你不是獨自。 顯然 對於每個 專家誰告訴你 某食物好 適合您的需求，您會發現 又一個 聲明 具體地 替代。 事實 是事實 雖然有 某些食物或營養素已經 證明 擁有 有效 效果 情緒 ，這就是你的總體飲食樣本 那是 最關鍵。 |切換到健康... Successfully Submitted (Awaiting Approval)