Eğer Bel ağrınız devam ediyorsa, behemehâl bir uzmana danışmalısınız. Unutmayın, umum bağırsakin bel balkısına âlâ encam yöntemler farklı mümkün. Yelpazeleme tekniği kullan. Masanın baş yanına geç. Esasparmaklarını sırtın en üstüne, boynun tam altına ve omurganın her dü canipına yerleştir. Uzattığın başlangıçparmaklarınla "yelpazeleme" hareketi yaparak hâkimı yere sahih değil de kişinin https://baltek-bilisim948.iyublog.com/27386587/mutlu-son-masaj-genel-bakış