특정 종류 요가 운동. 그것은 놀라운 범위 요가 프로그램 및 문제 제공 대안 단계 거의 모든 개인 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 획득 .|더 많은 건강를 위한 요가 , 거의 모든 기고자가 감각을 보고합니다. 추가 유연 및 세포, 및 다수 주의 장기적 불편함 [39]. 노인들의 참여 within a 요가 Successfully Submitted (Awaiting Approval)